Masajlar
Kendinize Zaman Ayırın
En Popüler Masajlar
Masaj, kasları gevşeterek fiziksel rahatlama sağlar. Zihinsel stresi azaltır ve ruh halini dengeler. Düzenli masaj, vücut enerjisini yenileyerek genel yaşam kalitesini artırır.
-01
Yüz Masajı
Yüz kaslarına uygulanan nazik ve ritmik dokunuşlarla yapılan bir bakım yöntemidir. Kan dolaşımını artırarak cilt hücrelerinin yenilenmesini destekler. Aynı zamanda yüz kaslarını gevşeterek daha dinç ve genç bir görünüm sağlar.
Faydaları
– 02
Sırt Masajı
Sırt bölgesindeki kaslara uygulanan baskı, yoğurma ve dairesel hareketlerle yapılan rahatlatıcı bir masaj türüdür. Genellikle stres, gerginlik ve kas sertliğini gidermek amacıyla uygulanır. Bu masaj türü, özellikle masa başında uzun süre çalışan kişiler için oldukça etkilidir.
Faydaları:
Faydaları
-03.
Ayak Masajı
Ayak tabanı ve bilek çevresine uygulanan baskı ve dairesel hareketlerle yapılan bir rahatlama yöntemidir. Refleksoloji temelli tekniklerle vücuttaki enerji noktalarına etki eder. Günlük yorgunluğu azaltmak ve genel dengeyi sağlamak için sıkça tercih edilir.
Faydaları
Sizin için doğru olanı seçin
Masaj Türlerimiz
– 01
İsveç Masajı
Batı dünyasında en yaygın uygulanan klasik masaj türlerinden biridir. Uzun, akıcı hareketler (effleurage), yoğurma (petrissage), ritmik vurma (tapotement) ve dairesel hareketlerle kaslara derinlemesine rahatlama sağlar.
– 02
Aroma Terapi Masajı
Doğal uçucu yağlar (esansiyel yağlar) kullanılarak yapılan rahatlatıcı ve terapötik bir masaj türüdür. Bu masaj, hem fiziksel gevşeme hem de zihinsel denge sağlamayı amaçlar.
– 03
Sıcak Taş Masajı
ısıtılmış volkanik taşların vücudun belirli noktalarına yerleştirilerek uygulandığı, derin gevşeme ve rahatlama sağlayan bir masaj türüdür. Taşların yaydığı ısı, kasları yumuşatır ve terapistin daha derin kas dokularına ulaşmasına yardımcı olur.
– 04
Derin Doku Masajı
Kasların daha derin katmanlarına ve bağ dokulara ulaşmayı hedefleyen, yoğun baskı ve yavaş hareketlerle uygulanan terapötik bir masaj türüdür. Özellikle kronik kas ağrıları, postür bozuklukları ve spor yaralanmalarının tedavisinde tercih edilir.
– 05
Shiatsu Masajı
Japon kökenli bir masaj tekniğidir ve parmaklar, avuç içi ve dirseklerle belirli baskılar uygulanarak vücuttaki enerji akışını dengelemeyi amaçlar. Bu yöntem, akupunktur noktalarına basınç uygulayarak hem fiziksel hem de zihinsel rahatlama sağlar.
– 06
Thai Masajı
geleneksel Tayland masajı olarak bilinen, yoga benzeri germe hareketleri ve basınç tekniklerinin bir arada uygulandığı bütünsel bir masaj yöntemidir. Masaj sırasında terapist, vücudu çeşitli pozisyonlara getirerek kasları esnetir ve enerji hatları üzerinde çalışır.
– 07
Hamile Masajı
Hamile kadınlara özel olarak uygulanan, anne adayının rahatlığı ve güvenliği ön planda tutularak yapılan nazik ve destekleyici bir masaj türüdür. Vücuttaki ödemi azaltmaya, kas ağrılarını hafifletmeye ve stres seviyesini düşürmeye yardımcı olur.
– 08
Spor Masajı
Sporcuların performansını artırmak, sakatlanmaları önlemek ve iyileşme süreçlerini hızlandırmak için uygulanan özel bir masaj türüdür. Kasları ısıtmak, gevşetmek ve esnekliği artırmak için derin doku teknikleri ve hızlı hareketler kullanılır.
– 09
Reflexology
Ayak, el veya kulaktaki belirli noktalara uygulanan baskılarla vücudun farklı bölgelerindeki organ ve sistemlere etki etmeyi amaçlayan alternatif bir tedavi yöntemidir. Bu noktalar, vücudun enerji hatlarıyla bağlantılı olduğuna inanılır ve doğru şekilde uyarıldığında dengeyi sağlar.